پیک شماره ۱۴
منبع:روزنامه جوان
اثرعفونت لثه و دندان بر قلب
عفونت لثه و دندان را نباید کم اهمیت دانست زیرا اینگونه عفونت ها به دهان محدود نشده و ممکن است از طریق خون، به سایر قسمت هاى بدن مثل قلب برسند وباعث آسیب آنها شوند.یکى ازمشکلات بعضى افرادى بوى بد دهان است که علاوه بر این که موجب دورى اطرافیان مى شود براى خود فرد نیزآزاردهنده است. از جمله عواملى که موجب بوى بد دهان مى شود بیمارى هایى مثل گلودرد، سینوزیت وبیمارى هاى داخلى است البته بایستى توجه داشت که باقى ماندن غذا در بین دندان ها و رشد میکروب ها روى دندان باعث بروز چنین حالتى مى شود.
چرا کودکان ناخن هاى خود را مى جوند؟
علل هایى مثل استرس، نگرانى، تقلید از دیگر کودکان، یک مرحله تغییر از مکیدن شست و وجود ناخن هاى بلند باعث مى شود کودک ناخن خود را بجود.در درمان این عادت باید به علت آن توجه کنیم اگر کودک شما تحت فشارهاى روحى و عصبى فراوانى قرار دارد سعى کنید این فشارها را کم و یا تعدیل نمایید.جویدن ناخن در خانواده هاى کم جمعیت به علت کم بودن همبازى یا توجه غیرعادى به فرزندان و در خانواده هاى پرجمعیت به دلیل محیط شلوغ خانه و کم توجهى به نیازهاى عاطفى کودکان شایع تر است.
استعمال سیگار بروز پوکى استخوان را تسریع مى کند
استعمال دخانیات ومصرف الکل در هر سنى و شرایطى مضر است و از جمله عوارض استفاده از آنها تشدید پوکى استخوان است.علاوه بر مساله سن یکى دیگر از عوامل بروز پوکى استخوان«یائسگى» است بنابراین زنان سالمند بیشتر ازمردان سالمند به پوکى استخوان مبتلا مى شوند.براى جلوگیرى از ابتلا به پوکى استخوان بایستى به طور منظم ورزش کرد چون ورزش یکى ازعوامل مهم براى قرار گرفتن کلسیم در داخل استخوان ومحکم شدن استخوان ها مى شود.همچنین، در نظر داشته باشید که قبل از آغاز هرگونه تمرین ورزشى براى آگاهى از وضعیت استخوان هاى خود با پزشک مشورت کنید.شیر منبع خوبى براى کلسیم است اما به خاطر داشته باشید که اضافه کردن چاى، پودر نسکافه، پودر کاکائو و قهوه به شیر مانع از جذب کلسیم مى شود.
- هفته ششم بارداری
هفته ششم بارداری نویسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان جنین در این هفته جنین شش هفته ای است. مغزها به سرعت رشد می کنند و بخشهای مختلف مغزها کامل می شوند. غده ی هیپوفیز که در کف مغز است و هورمونهای مهمی را در بدن ترشح می کند شروع به رشد و نمو می [...] ... - روغن های پر فایده
روغن های پر فایده روغن جوانه گندم: -مؤثر در شادابی و شفافیت پوست-مفید برای مو-مفید در رفع درد کمر روغن اسطوخدوس: -مفید برای رفع ناراحتی های پوستی -التیام دهنده زخم-مفید برای بیماران روماتیسمی-مؤثر در نقرس روغن بابونه: -تقویت کننده مو مؤثر در ایجاد شفافیت و نرمی مو-ضد درد-رفع کننده ورم و التهاب روغن بادام تلخ: -تقویت کننده مو -رفع خارش ناشی از [...] ... - پرتقال ، نارنجی فوق العاده
پرتقال ، نارنجی فوق العاده تهیه کننده : مجید مکاریمنبع : بانک مقالات فارسی پرتقال درخت کوچکی است دارای برگهای سبز و گلهای سفید پوست پرتقال نارنجی رنگ ، کمی ناصاف و یموه آن بسته بانواع مختلف شیرین و ترش ، زرد رنگ و یا قرمز می باشد .پرتقال [...] ... - ویژنامه پزشکی
ویژنامه پزشکی منبع:روزنامه جوان ویتامین D دشمن سرطان لوزالمعده آبزرور: پژوهشگران معتقدند افرادى که به مقدار کافى از ویتامین D بهره مى گیرند کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس دچار مى شوند.افرادى که روزانه به میزان معین و کافى از این ویتامین مصرف مى کنند و یا در مناطقى هستند [...] ... - ناخن های شما چه میگویند!
ناخن های شما چه میگویند! ناخن ها وسلامتی: آیا میدونستین که ناخن ها می تونن اشاره هایی به وضعیت سلامت شما داشته باشن؟ مشکلاتی در کبد, ریه, و قلب میتوانند در ناخن های شما نمود کنند. با خوندن این مقاله راز ناخن های خود را بیابید! ناخن های رنگ پریده ناخن های خیلی رنگ پریده اغلب به سن [...] ... - رشد جسمانی و فیزیکی کودک نوپا
رشد جسمانی و فیزیکی کودک نوپا در سال دوم زندگی رشد فیزیکی یعنی افزایش قد و وزن کودک قدری کندتر از سال اول است، یعنی حدود ۵/۲ کیلوگرم به وزن او و تقریبا ۱۲ سانتیمتر به طول قد کودک اضافه می شود (قبل از یک سالگی حدود ۷ کیلوگرم به وزن تولد [...] ... - دروغ ؛ استرس ؛ سرطان
دروغ ؛ استرس ؛ سرطان اینکه به خودتان یا دیگران دروغ بگویید، سلامتی خود را تحت تاثیر قرار میدهید، در زمان حال یا مدتی دیرتر. با خودتان رو راست باشید، بدانید که چه زمانی باید نه بگویید. مقاله زیر را مطالعه کنید تا متوجه شوید که چرا صداقت بهترین روش است. [...] ... - مصرف ماهی در دوارن بارداری مهارتهای گفتاری کودکان را بهبود میبخشد
مصرف ماهی در دوارن بارداری مهارتهای گفتاری کودکان را بهبود میبخشد کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری به طور مداوم ماهی مصرف میکرده اند، به مهارتهای گفتاری و ارتباطی بهتری دست پیدا میکنند. محققان دانشگاه نورث کارولینا در آمریکا با مطالعه رژیم غذایی۷ هزار و۴۰۰ زن در دوران بارداری و [...] ... - بر اطلاعات کشکی خودتان بیفزایید!
بر اطلاعات کشکی خودتان بیفزایید! نویسنده:دکتر حامد حیدری والا تاریخچه کشک کشک،کشک،کیشک و کیشیک،واژه های مختلفی است که در بین اقوام ایرانی، کردی و عرب به ماده سفید به دست آمده از جوشاندن و تغلیظ دوغ و ماست چربی گرفته اطلاق می شود.این غذا یا چاشنی به دو صورت جامد ومایع (کشک های صنعتی [...] ... - خواص سنبل الطیب ( سنبل کوهی )
خواص سنبل الطیب ( سنبل کوهی ) نویسنده: مریم مرادیان نیری- کارشناس علوم تغذیه این گیاه بومی اروپا و قسمت هایی از آسیا می باشد. در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز می کارند.اگر چه “سنبل الطیب” به صورت خودرو در جنگل ها رشد می کند، اما این گیاه [...] ...
دردسرهای کودکانه !.میوه ها ، گیاهان و درمان بیماریها.برای حفاظت از محیط زیست ….پیک پزشکی ۱۴.خوردن داروهای ضدآلرژی تا پایان گردهافشانی گلها.اثر فشارکاری بر قلب.۱۸ روشِ جوان نگه داشتن پوست.تغذیه و سلامتی چشم ها.یک چک آب سریع پیش از صبحانه.با مصرف فندق از تحلیل مغزی و عوارض کهولت سنی بکاهید.